FIERCE HEALTH FORCE
Hormon- & Zyklusgesundheits-Coaching MIT STEFFI PLATT
Wo stehst du gerade?
Dich schränken PMS oder eine schmerzende Periode ein?
Du erlebst Energielöcher? Fühlst du dich unkonzentriert und müde im Arbeitsalltag, der Alltag wird zur Belastung und oder beim Training suchst du vor Erschöpfung vergeblich Motivation und Kraft?
Du willst gerne wissen, wie es sich anfühlen kann, mit und nicht gegen den eigenen Körper zu arbeiten, zu trainieren und zu leben?
Lass uns gemeinsam die Ursache finden:
Dazu machen wir eine ausführliche Analyse. Außerdem besteht die Möglichkeit, ich in Zusammenarbeit mit Dr. Claudia Römer (Sportmedizinerin mit Fokus auf Frauengesundheit) dir auch ärztliche Beratung und Check-ups zu ermöglichen. Die Ergebnisse können wir dann in die Planung einbeziehen und durch den Austausch zwischen Dr. Römer und mir auch hier wertvolle Erkenntnisse für die Umsetzung anstoßen.
Wir machen einen Schlachtplan:
Wir machen eine Schritt-für-Schritt-Planung und dafür braucht es vor allem von dir Folgendes:
Akzeptanz, dass ich deine Wegbegleiterin bin
Willen zur eigenverantwortlichen Umsetzung
Offenheit gegenüber neuem Wissen
Bereitschaft, Glaubenssätze zu revidieren
Gewohnheiten über Board werfen
Geduld und Zeit von mindestens 12 Wochen
Du möchtest mehr dazu erfahren? Oder hast direkt Interesse einzusteigen?
Dann melde dich direkt über dieses Kontaktformular für ein Erstgespräch an:
Ich freue mich, auf unser Kennenlernen.
Liebe Grüße
Steffi (Hormon-, Menstruationszyklus & Laufcoachin)