FRAUENGESUNDHEIT UND SPORT IM FOKUS: Neue Erkenntnisse vom SMHSummit in Hamburg
Zyklusorientierte Training: Gesünder und Leistungsfähiger?
Als Teilnehmerinnen des Sport, Medicine and Health Summit in Hamburg sind wir von FIERCE RUN FORCE stolz darauf, unseren Beitrag zur Förderung der Frauengesundheit im Sport geleistet zu haben. Die dreitägige Veranstaltung war eine wertvolle Plattform, um neueste Erkenntnisse und Perspektiven zum Thema Frauen und Sport zu teilen. Als Verein, der sich für die Stärkung von Frauen durch Laufen einsetzt, war es für uns eine Ehre, unsere Erfahrungen mit dem zyklusorientierten Training vorstellen zu dürfen.
Die Vorstellung startete mit dem Live-Interview mit Sina Braun vom NDR für das Frauensport Inside Format. Dazu wurde unsere Gründerin Steffi Platt zusammen mit unserer FRF Expertin und Sportmedizinerin Dr. Claudia Römer zum Thema “Training im Einklang mit dem Menstruationszyklus” interviewt als Vorbereitung auf den anschließenden Summit.
Ein neuer Ansatz für das Training im Einklang mit dem Menstruationszyklus:
Bei FIERCE RUN FORCE sind wir überzeugt, dass der Menstruationszyklus kein Hindernis, sondern ein Werkzeug für sportliche Leistungsfähigkeit ist. Steffi Platt, unsere Gründerin, präsentierte auf dem Summit, wie wir das Training in unserem Verein zyklusorientiert gestalten. Indem wir auf die individuellen Bedürfnissen der Läuferinnen während des Menstruationszyklus eingehen, ermöglichen wir ein gesünderes und leistungsfähigeres Training. Diese neue Perspektive, die immer präsentere mediale Aufmerksamkeit und die Forderung nach mehr Forschung hat bei den Veranstalter*innen und somit auch Teilnehmer*innen des Summit großes Interesse geweckt. Das zeigt, dass es an der Zeit ist, den Blickwinkel auf den weiblichen Körper im Sport zu verändern.
Expertenwissen und Empowerment:
Als Teilnehmerinnen der Podiumsdiskussion der Masterclass hatten wir die Möglichkeit, unser Wissen und unsere Erfahrungen mit hochkarätigen Expertinnen und Experten auszutauschen. Neben Dr. Claudia Römer von der Charité - Universitätsmedizin Berlin und ärztliche Betreuung von FRF und unsere Gründerin Steffi Platt brachten Prof. Dr. Petra Platen von der Ruhr-Universität Bochum und Dr. Ross Anthony Julian von der Universität Münster ihre Expertise in Impulsvorträgen ein und gemeinsam diskutierten wir die Bedeutung der Frauengesundheit im Sport. Der Austausch mit dem Publikum war ebenfalls bereichernd, da wir auf die Fragen und Anregungen aus erster Hand eingehen konnten. Dieser Dialog hat uns darin bestärkt, dass wir auf dem richtigen Weg sind und dass die Bedeutung der Frauengesundheit im Sport weiterhin ansteigt.
Die Aufmerksamkeit nutzen, um Veränderungen anzustoßen:
Der Sport, Medicine and Health Summit hat gezeigt, dass sich etwas tut, aber es ist klar, dass noch viel Arbeit vor uns liegt. Das hohe Interesse und der Zulauf zu den Vorträgen und Diskussionsrunden verdeutlichen den Bedarf an mehr Forschung und Wissen im Bereich der Frauengesundheit im Sport. Bei FIERCE RUN FORCE sind wir fest entschlossen, diese Aufmerksamkeit, das Engagement und die Möglichkeiten zur Veränderung zu nutzen. Wir setzen uns dafür ein, die Gender Health & Data Gap zu schließen und eine gesunde Sportumgebung für alle Geschlechter zu schaffen.
Der Sport, Medicine and Health Summit war für uns von FIERCE RUN FORCE eine inspirierende und transformative Erfahrung. Wir sind stolz darauf, unsere Expertise und unseren Ansatz für das zyklusorientierte Training präsentieren zu können. Es ist an der Zeit, den Status quo herauszufordern und sicherzustellen, dass die Frauengesundheit im Sport die Aufmerksamkeit erhält, die sie verdient. Wir sind bereit, die Bewegung voranzutreiben und Frauen zu ermutigen, ihr volles sportliches Potenzial zu entfalten. Zusammen können wir die Lücke schließen und eine inklusive und gesunde Sportwelt für alle schaffen. FIERCE RUN FORCE steht an vorderster Front dieses Wandels und wir freuen uns darauf, weiterhin eine treibende Kraft in der Förderung der Frauengesundheit im Sport zu sein.
Lasst uns gemeinsam die Zukunft des Sports aktiv mitgestalten!
Steffi
Autorin & Publisherin
KRISTINA
Editor