Kann mich laufen glücklich machen? Es gibt diese Tage, die grauen Tage, die Tage, an denen wir die Welt niederbrennen wollen und unsere Gefühlswelt uns überwältigt. Ist das typisch Frau?.…
Weiterlesen„Energiedefizienssyndrom“. Zu viele rote Ampeln hatte ich überfahren, nun stand der Preis dafür schwarz auf weiß auf meinem Befundbericht des Belastungstests der Charitè. Lange hatte ich mir eingeredet, RED-s, wie das Syndrom im Englischen genannt wird, wäre für mich auszuschließen. Dafür trainierte ich weder zu hart, noch zu häufig und außerdem ernährte ich mich auch angemessen! - Dachte ich.…
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