Sind diese Profiathletinnen ungesund dünn? Ist das wirklich so? Spricht man auf Sportveranstaltungen mit ehemaligen Sportlerinnen, die in ihrer Jugend Sport und das teilweise auf Leistungsniveau betrieben haben, wird man schnell fündig und hört von Erzählungen zum Thema ideales Körperschema im Laufsport. So auch meine eindrücklichen Erlebnisse aus der eigenen aktiven Laufbahn…
WeiterlesenDas Laufen – zuerst Gift für meinen Körper, nun Medizin und Liebe
Es gab eine Zeit, in der das Laufen für mich nur mit Kalorien verbrennen gleich gesetzt wurde. Eine Zeit, in der ein gestörtes Verhältnis zu Essen mein Leben bestimmte und in dem Sport, besonders das Laufen dies noch unterstützte. Als ich damals erkannte, dass man durch das Laufen sehr schnell und sehr viele Kalorien verbrennen kann, sah ich es als mein größtes Geschenk…
