Lerne mehr über die Bedeutung von Stressmanagement und Routinen und deren positiven Effekt auf deine Hormongesundheit. Hauptfragestellungen:

Welche Rolle spielt Stress in deinem Alltag?

Was ist zu viel und wo können dir die richtigen Routine helfen, damit du in Balance bleibst und deine Hormone auch?

2 Stunden Onlinewebinar mit wertvollen Tipps und Trick für die einfache Umsetzung.

Das Webinar ist unter anderem Teil der Trainingsjourney 5.0.