Frauen* im, aus und um dem (Lauf-)Sport sprechen, teilen und bewegen mit ihrer unverblümten Ehrlichkeit, hautnahen Erlebnissen und den Einblicken hinter die Kulissen des Sports. Ob Leistungs-, Profi-, Breiten-, Amateur- oder Hobbysport – alles ist dabei.
[#fiercefemaleathletes]
Was macht uns Frauen* stärker, schneller, belastbarer und zu den Powerfrauen, die wir alle sind?
Was erleben wir als FIERCE RUN FORCE Community gemeinsam? Als Team. Unterstützerinnen. Läuferinnen. Anfängerinnen. Profis. Mütter. Töchter. Geschäftsfrauen. Multitalente.
Hier ist genug Platz, um all dem Raum zu geben und sich gegenseitig zu bestärken, zu feiern und fit zu machen.
Laufen. Schwitzen. Schreiben. Weinen. Lachen. Leben lassen!
[#letsfetz #frauenbewegen]
Zusammen sind wir stark und unbesiegbar: Die Summe unserer Fähigkeiten, Fertigkeiten, Talente, Tugenden und Werte vereinen uns zu einer großartigen Bewegung, die diese Plattform formt und mit Leben füllt.
Viel Spaß beim Lesen, Mitwirken und Sporteln.
Lasst mich Euch das Team von BORDER TO HEL vorstellen: Wir sind 13 Läufer, 2 Unterstützer und eine Fotograf.
Unsere Fierce Run Force ist das einzige rein weibliche Team im Rennen: Wir sind furchtlos. Wir sind Feuer und Flamme. Wir sind stark. Wir sind kreativ. (wenn nötig) ;-)) Wir unterstützen uns…
Welche Hölle erwartet uns? - Ganze 400km! Ein Strecke, die viele Auf und Abs birgt.
Wir werden viele Emotionen durchleben, viele Kilometer sammeln und müde Beine haben, aber vor allem bedeutet dieses Rennen für uns sehr viel Spaß, Teamspirit und Frauenpower…
Laufen Models mit Size Zero und weniger über den Laufsteg oder werden sie öffentlich als zu dick bezeichnet, was auch Heidi Klum schon in ihren Modelshows tat, dann ist der Aufschrei groß. Die Reaktionen: Social Media Shitstorm. Öffentliche Empörung wird ausgelöst und Anti-Mager-Kampagnen werden kurzfristig laut, aber immerhin es passiert etwas…
WeiterlesenDie Anorexia athletica ist keine psychiatrische Erkrankung. Es besteht jedoch die Gefahr, dass das Kontrollverhalten bei entsprechender Prädisposition - aufgrund der Legitimation durch den Sport - meist unbemerkt in pathologische Dimensionen entgleist. Die Denkweise, dass ein deutlich verringertes Gewicht ein besseres sportliches Leistungsvermögen bedeutet, veranlasst eine Reihe von SportlerInnen zu so starkem Abmagern, dass daraus katabolische Zustände resultieren können. Eine optimale Leistungsfähigkeit ist dann nicht mehr gegeben…
WeiterlesenDie athletische Triade ist ein Komplex aus verminderter Energiezufuhr (ohne/mit Essstörung), Oligo-Amenorrhoe (verminderte bis ausbleibende Regelblutung) und Osteoporose (Knochendichtestörung). Eine der drastischen medizinischen Folgen, die das Nacheifern nach einem Idealbild im Sport bewirkt…
WeiterlesenHattest du schon einmal eine Laufverletzung oder machst gerade eine durch?
Wir kennen das. Agata von den FRF macht gerade eine Verletzung durch – sie hat einen Ermüdungsbruch im Fuß – und es ist nicht ihre erste Laufverletzung. Als Spitzensportlerin hat sie in ihrer Karriere schon einige Krisen überstanden, darunter mehrere Ermüdungsfrakturen. So frustrierend es sich anfangs auch anfühlen mag, entscheidend ist der Weg, den man einschlägt, um die Verletzung zu überwinden, sagt sie. Wir haben Agata nach ihren Tipps und Tricks gefragt, wie man sich von einem Rückschlag am besten erholen kann. Das sind ihre sechs Strategien…
WeiterlesenSport-Verletzungen sind im ersten Moment - für uns Sportler - nie mit positiven Gedanken verbunden. Neben dem eigentlichen physischen Schmerz der Verletzung spielt die Psyche und der damit verbundene Schmerz eine oft viel größere Rolle. Eine Zeit in der man sich viele Gedanken macht und lernen muss, dass man seinen Lieblingssport für eine gewisse Zeit nicht mehr ausüben kann.
Wie man oben im Bild oben sieht hat es nun auch mich erwischt. Was ist passiert?
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